Распространенные вопросы о лимфедеме

Когда у меня может появиться лимфедема?

Лимфедема может возникнуть вскоре после операции. Она также может появиться спустя месяцы или годы.

Ваша рука может начать отекать из-за травмы. Однако чаще всего единственной очевидной причиной, по которой появляется отек, является лечение рака молочной железы.

Что я могу сделать, чтобы минимизировать риск развития лимфедемы?

Мы не знаем, увеличивают ли какие-либо виды деятельности риск возникновения лимфедемы после рака молочной железы. Тем не менее, мы рекомендуем вам принять некоторые меры предосторожности.

Мы надеемся, что это поможет вам понизить свой риск.

Избегайте всего, что может вызвать повреждения на коже, которые могут привести к инфекции. Если вы порежете себе руку или кисть, тщательно промойте область пореза и нанесите антибактериальную мазь. Наложите на поврежденную область повязку.
Будьте осторожны во время бритья подмышки на стороне операции.
Во время маникюра соблюдайте осторожность. Просто отодвигайте кутикулу, а не обрезайте ее.
Каждый день пользуйтесь увлажняющими средствами, чтобы защитить кожу руки и кисти.
Пользуйтесь репеллентами, чтобы избежать укусов насекомых.
Во время работы в саду, уборки, мытья посуды надевайте перчатки.
Если вы заметили какой-либо отек на поврежденной руке или кисти:

Снимите тесные и тяжелые украшения.
Не носите одежду с плотными резинками, которая оставляет след на ваших руках.

Не пользуйтесь электрогрелкой и не прикладывайте горячих компрессов к поврежденной руке и плечу.
Будьте осторожны, чтобы не получить солнечный ожог. Используйте солнцезащитный крем с фактором защиты (SPF) не менее 30, чаще наносите его повторно.
Взятие крови и инъекции (уколы) в подверженную риску руку

Если вам сделали биопсию сторожевых лимфатических узлов, будет лучше, чтобы у вас брали кровь и делали вам уколы в руку, которая не подвержена риску развития лимфедемы. Однако, если нужно, вы можете использовать руку, которая подвержена риску.
Если вам сделали диссекцию подмышечных лимфатических узлов, всегда используйте руку, которая не подвержена риску, за исключением тех случаев, когда ваш врач это одобрит.
Если лимфатические узлы были удалены на обеих сторонах вашего тела, поговорите со своим врачом о том, какую руку будет безопаснее всего использовать.

Старайтесь поддерживать нормальный вес, а также в целом улучшать его с помощью безопасных способов.
Обеспечьте себя физической нагрузкой, но не перегружайте себя.

Как я узнаю, есть ли у меня лимфедема?

Отек, появляющийся сразу после операции, - это частое явление. Со временем он обычно проходит. Это не значит, что у вас есть или появится лимфедема.

Возможно, у вас лимфедема, если у вас имеется отек руки, кисти, отек в области груди или грудной стенки вместе с одним или несколькими из последующих симптомов:

Чувство тяжести, ноющие или тупые боли на той стороне тела, где проводилась операция
Ощущение стянутости кожи руки, кисти или в области груди
Ваша рука устает быстрее, чем обычно

Пациенты часто в первый раз замечают лимфедему во время или сразу после одного из следующих событий:

Травма
Инфекция
Ожог
Сильная физическая нагрузка
Значительное увеличение веса
Путешествия самолетом (из-за изменений давления)

Вероятнее всего, эти события не являются причиной лимфедемы. Они скорее становятся «последней каплей», после которой отек становится заметным. Изначальный отек может уменьшиться или даже пройти за один-два дня. Тем не менее, появление отека является важным изменением, и вам следует сообщить об этом врачу.

Что мне нужно делать, если я подозреваю, что у меня лимфедема?

Если вы заметили, что ваша рука опухла, стала болезненной, покраснела, или в ней появилось ощущение теплоты, сразу же позвоните своему врачу. Важно, чтобы ваш врач знал об этих симптомах, даже если они пройдут.

Появление инфекции в области руки или груди со стороны операции – это серьезная проблема, так как она может быстро прогрессировать. Если инфекция обнаружена, ее лечат с помощью антибиотиков. Возможно, потребуются дополнительные тестирования. Ваш врач может назначить ультразвуковое исследование руки.

Этот тест позволяет выявить образовавшиеся тромбы.

Возможно, также потребуется сделать МРТ плеча, чтобы убедиться в отсутствии рецидива опухоли.

Распространенные вопросы о лимфедеме, связанной с лечением рака молочной железы

Как правило, лимфедема - это мягкий побочный эффект, она поддается лечению и не вызывает значительного ухудшения качества жизни. Чтобы поддерживать умеренность лимфедемы, нужно проводить ее оценку, изучать соответствующую информацию и проводить нужное лечение.

Сара Кохэн, лицензированный/зарегистрированный профессиональный терапевт, сертифицированный Ассоциацией Лимфедемы Северной Америки (LANA) терапевт по лечению лимфедемы

Майкл Д. Стабблфилд, доктор медицины

Амазонки тернопільщини←Shift

Как прийти к гармоничному восприятию себяShift→

Завжди жінка 1(20) '2023

Завжди жінка 1(19) '2022