Советы для женщин, которым только поставили диагноз

После того, как врач произносит диагноз, больше всего, в чем нуждается женщина – это информация.

Это жизненно важно для женщин, что они имеют выбор, что они не одиноки есть еще масса других женщин, которые даже объединяются в специальные организации в борьбе с этим недугом. Женщины объединяются чтобы помочь друг другу.

1. Вы должны рассмотреть и знать все варианты, которые можно использовать. Большинство женщин с диагнозом ранней стадии рака молочной железы решаются на хирургическую операцию. Для тех, кто выбирает этот метод, есть два варианта:

Лампэктомия и туморэктомия: в этих случаях хирурги стремятся удалить раковую опухоль с обходом здоровых тканей вокруг опухоли, при сохранении груди. Большинство пациенток также получают курс лучевой терапии или химиотерапию, чтобы устранить любые раковые клетки, которые могут остаться в ткани молочной железы.

Мастэктомия: хирург удаляет одну или обе груди, частично или полностью, чтобы удалить оптимально раковые клетки. Естественно, дополнительно может приписываться лучевая и химиотерапия.

Мнения современных онкологов-практиков помогут вам принять окончательное решение для вашей ситуации.

2. Задавайте побольше вопросов. Очень много мыслей приходит в голову в этот период, но человек просто не в состоянии мыслить ясно и сконцентрироваться для того, чтобы задать внятно вопрос. Врачи это понимают. Вы не должны стесняться задавать любые вопросы относительно вашей проблемы. Запишите их заранее, возьмите с собой на следующий прием к врачу кого-нибудь чтобы вступить в обсуждение также и просто для моральной поддержки.

3. Подготовьте себя. Помните, что нервничать сейчас это нормально(но в то же время контролируйте свои эмоции), в особенности перед операцией. На протяжении всего лечения вас будет наблюдать лечащий врач, вы можете поговорить с ним о ваших страхах.

Обращайтесь к медсестрам за поддержкой, также можно запросить консультацию психолога-консультанта. Есть много групп поддержки, которые будут держать вас в контакте с такими же, как вы людьми, и с теми, кто успешно прошел путь лечения.

Это безусловно даст вам поддержку морально, прибавит силы и уверенности в положительном завершении лечения. Найдите таких людей, спрашивайте у социальных служб, через интернет часто можно найти подобные небольшие группы в вашем городе, ведущие свои сайты.

4. Сохраняйте себя в рассудительности, мыслите здраво. Делайте физические упражнения и соблюдайте здоровую диету на протяжении всего лечения. Неоднократно было показано, что такое отношение к себе значительно снижает такие побочные эффекты: депрессию, слабость, усталость, увеличение веса. Кроме того, чем больше вы остаетесь в форме во время лечения, тем быстрее сможете вернуться к нормальной жизни. Упражнения также важны и после лечения.

Женщины, перенесшие рак молочной железы, которые занимались аэробикой средней интенсивности (не менее 129 минут в неделю) наблюдали снижение веса (процент жировых отложений) и увеличение мышечной массы, а еще наличие стабильности минеральной плотности костной ткани.

Чисто женская проблема – рак груди←Shift

Пять лет FitCurvesShift→

Завжди жінка 1(20) '2023

Завжди жінка 1(19) '2022